Тоор

Арьсны эрүүл мэндийг дэмжинэ: А болон С аминдэмээр баялаг тул арьсыг чийгшүүлж, залуу харагдуулахад тусалдаг.

Хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулна: Эслэг болон усны өндөр агууламжтай тул гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг дэмжинэ.

Зүрхний эрүүл мэндийг хамгаална: Кали болон антиоксидантууд нь цусны даралтыг тогтворжуулж, зүрх судасны өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлнэ.

Нүдний харааг сайжруулна: Бета-каротин агуулдаг бөгөөд энэ нь биед А аминдэм болон хувирч нүдний эрүүл мэндийг хамгаалдаг.