Сармисны үндсэн ач тусууд:

1. Дархлааны системийг хүчирхэгжүүлж, ханиад эмчлэх

• Аллицин (Allicin): Сармисыг няцлах эсвэл хэрчих үед үүсдэг энэхүү идэвхтэй бодис нь нягтшил сайтай нян, вирус, мөөгөнцөртэй тэмцэх байгалийн хүчтэй чадвартай байдаг. Энэ нь ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, өвчилсөн үед эдгэрэлтийг түргэсгэхэд маш үр дүнтэй.

2. Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжих

• Цусны даралт бууруулах: Судасны ханыг амрааж, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг байна. Тогтмол хэрэглэснээр цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд барихад тусална.
• Холестерин бууруулах: Цусан дахь муу холестерины (LDL) түвшинг бууруулж, судас хатуурах эрсдлээс хамгаална.

3. Хор гадагшлуулах үйлчилгээ

• Сармисанд агуулагддаг хүхрийн нэгдлүүд нь бие махбод дахь хүнд металл (тухайлбал хар тугалга гэх мэт)-ийн хордлогыг бууруулах, эсийн түвшинд хорт бодсыг гадагшлуулахад тусалдаг.

4. Тархины үйл ажиллагааг дэмжих болон хөгшрөлтөөс хамгаалах

• Антиоксидантаар баялаг тул эсийг чөлөөт радикалуудын гэмтлээс хамгаалж, тархины үйл ажиллагааг дэмжинэ. Энэ нь насжилттай холбоотой үүсэх санах ойн бууралт болон Альцгеймерийн өвчин тусах эрсдлийг бууруулахад эерэг нөлөөтэй.

5. Биеийн тамир тэнхээг сайжруулах

• Эрт дээр үеэс ядаргаа тайлах, биеийн тамир тэнхээг сэргээх зорилгоор хэрэглэж ирсэн. Биеийн тамирын гүйцэтгэл болон тэвчээрийг сайжруулахад тусалдаг байна.