Халуун чинжүү

Гол ач тус нь:

1. Бодисын солилцоог сайжруулж, жин хасахад тусална

• Халуун чинжүүнд агуулагддаг капсаицин (capsaicin) гэдэг бодис нь биеийн дулаан ялгаруулалтыг нэмэгдүүлж, илчлэг шатаах процессыг хурдасгадаг. Мөн хоолны дуршлыг түр зуур хянахад тусалдаг.

2. Өвчин намдаах болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ

• Капсаицин нь тархинд өвдөлтийн дохио дамжуулахад саад болдог тул булчин болон үе мөчний өвдөлтийг намдаах зорилгоор гадна болон дотор талаас нь өргөн ашигладаг. Мөн бие дэх үрэвслийг бууруулахад тусалдаг.

3. Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжинэ

• Цусан дахь холестерины түвшин болон триглицеридийг бууруулахад тусалдаг. Мөн судасны хатуурал үүсэхээс сэргийлж, цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд барихад эерэг нөлөө үзүүлдэг.

4. Дархлаа дэмжиж, ханиад томуунаас сэргийлнэ

• Халуун чинжүү нь C витамин болон A витаминаар маш баялаг юм. Эдгээр нь дархлааны системийг сайжруулж, амьсгалын замын халдварт өвчнөөс хамгаалахад тусална.

5. Хоол боловсруулалтыг дэмжих

• Тодорхой хэмжээгээр хэрэглэхэд ходоодны шүүс ялгаруулалтыг идэвхжүүлж, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Мөн гэдэсний ашиггүй зарим нянг устгахад тустай.

6. Сэтгэл санааг сэргээх

• Халуун чинжүү идэхэд хүний биед "аз жаргалын гормон" буюу эндорфин ялгардаг тул стресс тайлж, сэтгэл санааг сэргээх үйлчилгээтэй байдаг.