Энэхүү ургамлын хүний биед үзүүлэх үндсэн ашиг тус:

• Дотор муухайрахыг намдаах: Цагаан гаа нь ялангуяа жирэмсний хордлого, далайн өвчин (аялалд дотор муухайрах), мөн химийн эмчилгээ болон мэс заслын дараах дотор муухайрах шинж тэмдгийг бууруулахад маш үр дүнтэй болох нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан байдаг.
• Үрэвслийг бууруулж, өвдөлт намдаах: Найрлагандаа хүчтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гинжерол (gingerol) хэмээх нэгдлийг агуулдаг. Энэ нь үе мөчний өвдөлт, булчингийн чангарал, сарын тэмдгийн үеийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
• Дархлааны системийг дэмжих, ханиад эсэргүүцэх: Дулаацуулах үйлчилгээтэй бөгөөд хөлөргөж, биеийн халууныг бууруулах, амьсгалын замын халдвар, ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн нөлөөтэй.
• Хоол боловсруулах эрхтнийг сайжруулах: Ходоодны шүүрлийг ялгаруулалтыг дэмжиж, хоол боловсруулалтыг хурдасгах, гэдэс дүүрэх, хий гаргах үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг.
• Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворчих: Зарим судалгаагаар цагаан гаа нь цусан дахь сахарын түвшинг бууруулах, инсулины мэдрэгжлийг сайжруулахад эерэг нөлөөтэй болохыг тогтоожээ.
• Зүрх судасны эрүүл мэнд: Муу холестерол (LDL) болон триглицеридын түвшинг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.